Exercícios

Hoje, Sol de rachar, claro, fui para a piscina!
Chegando lá fui direto pra água, tava lá relaxando, depois de tantas provas...

Quando começou a tocar Gangnam Style... não me aguentei e comecei a dançar dentro d'água! 

Gente quem quer ganhar músculo, quando for na piscina bote uma música animada e comece a dançar, isso ajuda muito e, você vai estar se divertindo... mas você não pode desistir até acabar a música, quando terminar dê um intervalo de 10 minutos, porque realmente a perna dói muito!

Mas no final vale a pena, depois de várias danças, as pernas começam a dar resultado!
Um beijão,

Luísa Azevedo ;*